Als mensen gaan we om met dingen als pijntjes, vermoeidheid en ongemakken – het hoort erbij. Dat betekent echter niet dat we niet met een paar trucs dingen net iets soepeler kunnen laten verlopen. Deze wasknijper methode levert je op veel manieren voordelen op. We passen deze methode toe op de oren, omdat volgens reflexoloog Helen Chin Lui beide oren een complete reflexkaart van het lichaam bevatten, rijk aan zenuwuiteinden en verbindingen met het centrale zenuwstelsel.
Wasknijper methode
We moeten zes specifieke punten op onze oren stimuleren om zo samen te werken met de organen die aan elk punt gekoppeld zijn.
1. Het Bovenste Deel van het Oor
Dit deel van je oor is direct verbonden met je rug en schouders. Als je hier dagelijks één tot twee minuten druk uitoefent, kun je effectief de opgebouwde spanning in deze gebieden verminderen. Spanning veroorzaakt veel pijn.
2. De Bovenkant van de Oorkromming
Dit deel is gekoppeld aan je organen. Als je last hebt van een zere plek of zelfs buikpijn, plaats dan een wasknijper op dit punt om verlichting te ervaren. Natuurlijk, bij ernstige pijn dien je een arts te raadplegen. Dit is alleen bedoeld voor lichte ongemakken.
3. Het Boven-midden Deel van het Oor
Dit is het deel van je oor dat verbonden is met je gewrichten. Door druk uit te oefenen op dit punt verlicht je gewrichtspijn of stijfheid. Dit is vooral gunstig voor mensen die lange dagen achter het toetsenbord zitten.
Oren stimuleren
4. Het Onder-midden Deel van het Oor
Druk uitoefenen op dit punt geeft verlichting aan je keel en sinussen. Als je last hebt van een verstopte neus of je verstopt voelt, probeer dit dan. Het kan je helpen om beter te slapen.
5. Net Boven de Oorlel
Dit punt helpt bij het verminderen van spijsverteringsproblemen. Je kunt dit gebruiken als een manier om ongemak gerelateerd aan de spijsvertering te voorkomen.
6. Je Oorlel
Dit laatste punt is mijn favoriet; het is gekoppeld aan je hoofd en je hart. Door hier druk uit te oefenen, bevorder je de gezondheid van je hart en verlicht je hoofdpijn. Ik heb deze methode zelf geprobeerd en kan je vertellen dat het werkt. Ik ben er zelfs in geslaagd om van een lichte hoofdpijn af te komen met behulp van een wasknijper!
Heb je nog wasknijpers in huis? Probeer het eens – het kan je op een verrassend simpele manier goed doen. Veel plezier!
No comments yet