zaterdag, 4 augustus 2018
Tijdens deze hitte, de warmste tijd van het jaar, lijkt het een goed idee om naakt te slapen, maar dat moet je absoluut niet doen!
Deze zomer heeft een boel hete, bedrukte nachten gekend. Voor velen onder ons lijkt het logisch om de lakens, pyjama’s en de rest ver van ons lichaam te houden.
Maar, het blijkt dat dat instinct volkomen verkeerd is!
Om een goede nachtrust te hebben, zonder een open raam, een airco of een ventilator is wat we allemaal willen. Daarom lijkt het een logische keuze om onze kleding uit te doen om het zo fris mogelijk te hebben, maar dat blijkt echter niet waar te zijn.
Shutterstock
Volgens dr. Neil Stanley, is het beste om je pyjama aan te houden, als het tenminste gemaakt is van een natuurlijk materiaal zoals katoen, schrijft de Daily Mail.
“Het materiaal wordt vochtig van lichaamszweet en zal helpen met afkoelen”, vertelde dr. Stanley aan de krant.
Daarom, om zo koel mogelijk te blijven tijdens deze klamme zomernachten, trek je pyjama aan, als je de raad van experts wilt opvolgen.
Hoe blijf jij koel tijdens deze hete zomernachten? Deel alsjeblieft jouw tips in de reacties!
Als u vragen heeft over ons privacybeleid, kunt u contact met ons opnemen: Noted Media i Skellefteå AB, organisatienummer: 556925-3189