De meesten onder ons willen zo gezond mogelijk ouder worden. Hoewel hier allerlei tips en levenswijsheden voor bestaan, heeft deze New Yorker maar drie dingen nodig.
Ouderdom komt met gebreken, gaat het gezegde. Daar valt natuurlijk weinig tegen in te brengen. Onze erfelijke aanleg speelt hierbij een rol. Sommige mensen worden heel snel oud, terwijl anderen juist tot op hoge leeftijd vol energie en vitaliteit blijven.
Bestaat er een geheim voor gezond ouder worden? Deze 96-jarige vrouw onthult in ieder geval haar eigen geheim op TikTok.
Op @womenonthestreet worden regelmatig vrouwen in New York voor een kort praatje aangehouden. Vooral de video van de 96-jarige Connie springt eruit en is al bijna 7 miljoen keer bekeken!
Connie werd gevraagd: “Wat is het geheim om die jeugdige geest te behouden?”
Zonder aarzelen antwoordt ze met een grote glimlach: “Pasta, wijn en cafeïne”.
In haar geval lijkt het prima geholpen te hebben! Connie ziet er pico bello uit en maakt een opmerkelijk vitale indruk voor haar leeftijd.
Op TikTok schaarde zich meteen een reeks fans achter Connie!
“Levenselixer”, “Beste tip voor het leven”, “De Heilige Drie-eenheid”, “Zo wil ik zijn”, “Ze is geweldig”, zijn slechts enkele van de duizenden reacties.
We moeten wel eerlijkheidshalve vermelden dat pasta, wijn en koffie niet per se een geldig medisch advies zijn. Oud worden is een persoonlijk proces, aldus DuSRA-VOILA, waarbij goede voeding, beweging en niet te veel stress allemaal invloed hebben.