Snurken is voor niemand prettig. Als je partner snurkt, weet je waar we het over hebben! De nachten zijn moeilijk en helaas zullen de conclusies van deze studie je niet verblijden …
Canadese onderzoekers hebben inderdaad dit onderwerp onderzocht. Ze ontdekten dat er een direct verband was tussen het snurken van een persoon en de verminderde levensverwachting van hun partner.
Om hun resultaten aan te tonen, hebben wetenschappers van de prestigieuze Queen’s University uit Canada, maandenlang de reacties bestudeerd van honderden mensen die tijdens het slapen met lawaai werden geconfronteerd.
Pexels
De onderzoekers waren geïnteresseerd in de mogelijke lichamelijke effecten, maar ook psychologische gevolgen. Hun studies hebben aangetoond dat de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen die slapen met iemand die snurkt, achteruitgaat. De negatieve effecten werden opgemerkt op de gezondheid van de gevolgde vrijwilligers in het algemeen.
Concreet legt de studie uit dat slapen met iemand die snurkt een effect heeft op ons gehoor en het risico op blootstelling aan hartaandoeningen verhoogt. Dit komt door de regelmatige geluidsoverlast tijdens het slapen. Een ander negatief gevolg van snurken: verhoogde stress en angst.
Snurken is daarom iets om goed op te letten, zowel voor onszelf als onze partner!