Als jij graag een extreem warme douche neemt, wil je zeker horen wat deze dokter te melden heeft!
Een douche aan het begin of einde van de dag is een heerlijk gevoel. Soms lijkt het wel alsof het water ook alle zorgen met zich mee spoelt.
Sommige mensen zweren bij koude douches, andere houden van een gematigde temperatuur. Maar als jij fan bent van extreem warme douches, neem dan deze waarschuwingen in acht!
Dokter Mahyar ‘Max’ Maddahali deelt over verschillende dingen informatie op TikTok. In deze video geeft hij 5 redenen om te warme douches te vermijden.
Pexels
“Er zitten bepaalde natuurlijke oliën op je huid die je huid vochtig houden. Extreem heet water kan ze volledig wegspoelen.” Hij zei ook dat het een oorzaak van uitdroging kan zijn.
“Heet water kan je bloedvaten verwijden, waardoor roodheid en irritatie ontstaat,” aldus Max.
Volgens de arts kan heel heet water haren beschadigen. Dit kan leiden tot verschillende haarproblemen, zoals roos, haaruitval, etc.
Pexels
“Als je te warm doucht, kan dit je bloeddruk verlagen en ervoor zorgen dat je flauwvalt.” Alhoewel duizeligheid bij het douchen minder vaak voorkomt, komt het bij een heet bad regelmatig vaak voor.
“Hete douches kunnen uw immuniteitssysteem in gevaar brengen.”
Tegen het einde van zijn video benadrukte de arts het feit dat deze problemen alleen optreden bij extreem warme douches die bijna kokend heet zijn.
Maar wat is dan de ideale temperatuur om te douchen? Volgens The Guardian zeggen dermatologen dat het rond de 40 graden ligt. Het verschilt wat per persoon, maar een rode huid is een goede indicatie dat het te heet is!
Pixabay
Douche of neem je graag een bad met heel erg heet water? Houd dan rekening met de bovenstaande waarschuwingen! Deel ook dit bericht om meer mensen hiervan op de hoogte te stellen.
Een nieuw onderzoek toont aan dat met gas koken voor meer luchtvervuiling zorgt dan elektrisch koken. De onderzoeksorganisatie TNO deed in opdracht van CLAPS onderzoek in 247 huizen in Frankrijk, Italië, Nederland, Roemenië, Slowakije, Spanje en het Verenigd Koninkrijk.
In Nederlandse keukens waar op gas werd gekookt, bleek de NO2-concentratie (stikstofdioxide) gemiddeld ruim 10 µg/m³ hoger dan waar elektriciteit werd gebruikt om te koken.
Volgens de berekeningen overschreed een kwart van de op gas kokende Nederlandse huishoudens de WHO-richtlijn.
Pexels
Het verschillen in vrijgekomen koolmonoxide tussen beide kookmethodes was klein en kwam niet boven de advieswaarden uit.
Overal werden “flink hoge” fijnstofwaardes gemeten. Dit had echter niets met de bereidingswijze te maken, maar simpelweg wat er in de lucht hangt en naar binnen komt. In geen van de woningen werd gerookt.
TNO geeft het advies om zoveel mogelijk over te schakelen op elektrisch koken. Daarnaast herhalen ze een eerder advies om “effectieve en gebruiksvriendelijke” afzuigkappen in alle huizen beschikbaar te hebben. In de praktijk laat dit namelijk nogal “te wensen over”.
Een nieuw onderzoek laat zien dat het gebruik van mobiele telefoons invloed heeft op een lager aantal zaadcellen.
Regelmatig gebruik van een mobiele telefoon kan verband houden met een lagere spermaconcentratie en een lager aantal zaadcellen, suggereert een nieuw onderzoek van de Universiteit van Genève.
Wetenschappers onderzochten gegevens van 2,886 Zwitserse mannen in de leeftijd van 18 tot 22 jaar. Hun bevindingen onthulden een opvallend verschil in spermaconcentratie.
Pexels
De mannen die hun telefoon wekelijks slechts één keer of minder gebruikten, hadden een significant hogere spermaconcentratie van 56.5 miljoen per milliliter. In vergelijking, bij mannen die hun telefoon meer dan twintig keer per dag gebruikten, bedroeg de spermaconcentratie 44.5 miljoen per milliliter, wat neerkomt op een verschil van 21 procent.
Deze ongelijkheid nam in de loop van het onderzoek af, wat erop wijst dat 4G mogelijk minder schadelijk is dan 2G. Volgens universitair docent Martin Rooslin heeft dit te maken met het verminderen van het zendvermogen, bericht Sky.
Uit het onderzoek de Universiteit van Genève bleek dat de plaats waar de telefoon werd bewaard, zoals broekzakken, geen verschil maakte.
Eerdere studies hebben aangetoond dat de spermakwaliteit de afgelopen vijftig jaar is afgenomen, waarbij een combinatie van omgevingsfactoren (pesticiden, straling) en levensstijlgewoonten (dieet, alcohol, stress, roken) hieraan bijdragen.
Rita Rahban, eerste auteur en medeleider van het onderzoek, geeft aan dat er echter nog veel vragen te beantwoorden zijn, waaronder de rol van elektromagnetische straling.
Ondanks de bevindingen, gepubliceerd in Fertility and Sterility, zeggen experts dat er geen reden tot ongerustheid is.
Professor Alison Campbell, van de Care Fertility Group, raadde het volgende aan voor mannen die de gezondheid van hun sperma willen verbeteren: sporten, een uitgebalanceerd dieet volgen, een gezond gewicht behouden, roken vermijden en alcohol beperken. En als het nodig is, natuurlijk medische hulp zoeken.
Snurken is voor niemand prettig. Als je partner snurkt, weet je waar we het over hebben! De nachten zijn moeilijk en helaas zullen de conclusies van deze studie je niet verblijden …
Canadese onderzoekers hebben inderdaad dit onderwerp onderzocht. Ze ontdekten dat er een direct verband was tussen het snurken van een persoon en de verminderde levensverwachting van hun partner.
Om hun resultaten aan te tonen, hebben wetenschappers van de prestigieuze Queen’s University uit Canada, maandenlang de reacties bestudeerd van honderden mensen die tijdens het slapen met lawaai werden geconfronteerd.
Pexels
De onderzoekers waren geïnteresseerd in de mogelijke lichamelijke effecten, maar ook psychologische gevolgen. Hun studies hebben aangetoond dat de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen die slapen met iemand die snurkt, achteruitgaat. De negatieve effecten werden opgemerkt op de gezondheid van de gevolgde vrijwilligers in het algemeen.
Concreet legt de studie uit dat slapen met iemand die snurkt een effect heeft op ons gehoor en het risico op blootstelling aan hartaandoeningen verhoogt. Dit komt door de regelmatige geluidsoverlast tijdens het slapen. Een ander negatief gevolg van snurken: verhoogde stress en angst.
Snurken is daarom iets om goed op te letten, zowel voor onszelf als onze partner!
Heb je ooit een journalist in razend tempo zien schrijven om alles te noteren wat een spreker zegt? Tegenwoordig komt dit steeds minder voor, we hebben natuurlijk technologie die alles prima opneemt.
Sterker nog, vandaag de dag hebben smartphones ook een ingebouwde microfoon, wat dit nog makkelijker maakt. Maar hoe werd dit lang voordat dergelijke technologieën bestonden gedaan?
Ze gebruikten een speciaal schrift!
Het wordt stenografie, kortweg steno, snelschrift, of kortschrift genoemd. Het werd vroeger door allerlei beroepen gebruikt, van journalisten tot secretaresses en studenten, om sneller aantekeningen te kunnen maken.
Steno wordt al eeuwenlang gebruikt en er bestaan ook vele verschillende stenografiesystemen. Als men in Nederland van steno spreekt, wordt bijna altijd het Groote systeem bedoeld. Dit systeem werd in 1899 door A.W. Groote geïntroduceerd.
Hij was adjudant van een Nederlandse generaal bij de cavalerie en zocht een manier om te paard aantekeningen te kunnen maken. Het belangrijkste was dat zijn schrijfsels niet onherkenbaar zouden worden vanwege de bewegingen tijdens het rijden.
Er bestaan verschillende regels omtrent het Groote systeem, zoals voor het weglaten van letters. Ook hebben veelvoorkomende woorden een eigen afkorting, die uit het hoofd geleerd moeten worden.
Tegenwoordig wordt er steeds minder gebruik gemaakt van steno, maar het blijft interessant om dit te leren!
De Gordondam bevindt zich in Tasmanië en is iets meer dan 140 meter hoog. Door de aanleg van de dam ontstond het Gordonmeer, het grootste meer in heel Australië.
Het is de perfecte locatie voor een fascinerend en cool experiment dat een paar vrienden besloten te doen.
Ze laten van boven een basketbal los. Zoals je zou verwachten neemt de wind de bal een beetje mee en valt hij bijna recht naar beneden.
Dan laten ze een basketbal los met een beetje backspin. De bal landt tientallen meters verder in het water!
Hoe is dit mogelijk? Dit toffe fenomeen staat bekend als het magnuseffect. Het is het effect van de draaiing van voorwerpen in de lucht die hun voorwaartse beweging beïnvloed. In dit geval zorgt het ervoor dat de bal veel verder landt.
Het filmpje is inmiddels al miljoenen keren bekeken! Het legt duidelijk uit hoe het magnuseffect werkt en geeft een geweldig voorbeeld met de basketbal.
Bekijk het verrassende resultaat van de vallende basketballen zelf hieronder. Het is verbazingwekkend hoe een klein beetje spin zo veel verschil maakt!
Menstruatie – of ongesteld worden – is een unieke ervaring die mannen wellicht nooit echt zullen begrijpen. Veel vrouwen hebben verschillende klachten als ze ongesteld worden, met veelal buik- en rugpijn.
Elke vrouw leert zich aan te passen aan menstruatie en door te gaan met het dagelijkse leven, alhoewel hun pijn vaak onopgemerkt blijft. Menigeen is ervan overtuigd dat als mannen ongesteld zouden worden, er direct ziektedagen en medische zorg zou worden geregeld.
Somedays, een fabrikant van crèmes tegen menstruatiepijn, koos voor een unieke aanpak om mannen te helpen de pijn van de menstruatie te begrijpen. In een virale video zetten ze een simulator van menstruatiepijn op, die ze koppelden aan een man en een vrouw met endometriose.
Endometriose is een pijnlijke aandoening waarbij ‘baarmoederachtig’ weefsel buiten de baarmoeder groeit en kan bijzonder pijnlijk zijn tijdens ongesteldheid.
De simulator werkt door elektrische impulsen te sturen die de spieren in de onderbuik en de dijen samentrekken, waardoor het gevoel van menstruatiekrampen of een bevalling in een vroeg stadium wordt nagebootst.
Er bestaan verschillende intensiteitsniveaus. Naarmate de intensiteit wordt verhoogd, begint de man zich steeds ongemakkelijker te voelen, zelfs op niveau 4, ver onder de typische menstruatiekrampen, zoals je in de clip onderaan kunt zien.
Terwijl de man grimast en worstelt, blijft de vrouw met endometriose kalm, wat het schrille contrast in hun ervaringen benadrukt. Naarmate de pijn toeneemt, kan de man nauwelijks op eigen benen staan, en geeft hij toe dat hij zich mogelijk ziek zal melden als het aanhoudt.
De beelden leiden tot een gesprek over endometriose en de uitdagingen waarmee mensen met de aandoening worden geconfronteerd. De vrouw gaf aan dat haar symptomen in haar tienerjaren compleet werden genegeerd.
De CEO van Somedays, Lux Perry, is van mening dat dergelijke experimenten essentieel zijn voor vooruitgang bij het erkennen en valideren van de pijn van vrouwen, aldus CTV News. Perry benadrukt dat menstruatiepijn vaak wordt afgewezen en ontkracht, of het nu bij de dokter is, in het onderwijs, op de werkplek of thuis.
De virale video vindt weerklank bij veel vrouwen die hun eigen ervaringen met menstruatiepijn delen en oproepen tot meer begrip van mannen.