maandag, 13 januari 2020

Verheuglijk onderzoek: iedere dag chocolade eten is goed voor de hersenen

Geweldig nieuws voor alle chocoladeliefhebbers! Het blijkt dat chocolade niet alleen lekker is, maar ook nog eens goed voor het functioneren van onze hersenen!

Chocolade is in een ongelooflijke verscheidenheid aan vormen en smaken verkrijgbaar. Er is wat dat betreft voor elk wat wils. 

Meestal stellen we ons chocolade voor als een lekker hapje of traktatie. Maar, uit dit onderzoek blijkt dat het ook nog eens heel goed voor onze hersenen is, aldus House Beautiful.

Volgens een Italiaans onderzoek van de Universiteit van L'Aquila kun je je hersenen tegen cognitieve stoornissen beschermen door chocolade te eten.

Shutterstock

Het zit volgens het onderzoek namelijk zo: chocolade zit boordevol antioxidanten en ijzer. Dit kan een positief effect op de hersenen hebben. Door regelmatig chocola te eten, kan het concentratieniveau worden verhoogd en het geheugen worden verbeterd.

“Regelmatige inname van cacao en chocolade kan in de loop van de tijd zeker gunstige effecten hebben op de cognitieve functies,” vertelt auteur Valentina Socci in de studie die werd gepubliceerd in Frontiers in Nutrition.

Shutterstock

Natuurlijk kan je niet alleen de hele tijd chocola eten (hoewel het heerlijk zou zijn), maar Jacylin London, directeur van Good Housekeeping, wil het belang van elke dag chocola nuttigen benadrukken.

“Als je elke dag een beetje chocolade eet, zijn er verschillende voordelen. Maar het is natuurlijk geen wondermiddel om helemaal geen voedsel te eten, maar ik wil benadrukken hoe belangrijk het is om jezelf elke dag op een beetje chocolade te trakteren,” zegt ze.

Als chocoladeliefhebber word je toch helemaal warm van binnen als je dit hoort?

Na het overlijden van Kirk Douglas doneert hij al zijn fortuin aan goede doelen, 55 miljoen euro

China besluit de handel en consumptie van wilde dieren compleet te verbieden

Baby huilt op achterbank - let op de reactie van de baby als moeder haar favoriete liedje opzet

Gigantische vogel-etende spin aangetroffen die garage bewaakt

Man bevestigt plastic flessen ondersteboven op elkaar - hier is het resultaat na een jaar

Man krijgt 100 euro boete, omdat hij geld aan een bedelaar gaf

Wanhopig kat sleept vriendje over straat - dan wordt tragische waarheid achterhaalt

Orkest bereidt zich voor om te spelen, maar dan steelt kat de show van begin tot einde

Vijfjarig jongetje redt klein zusje van woningbrand - rent dan terug naar binnen om hond te redden

88-jarige klaar-over offert eigen leven op om twee kinderen te redden

Hilarische beelden tonen pasgeborene die fronst naar dokter die haar aan het huilen wilde maken

Olifantje moet urenlang huilen nadat de pasgeboren baby door zijn moeder wordt aangevallen