maandag, 19 november 2018

Neem je graag hete douches? Stop onmiddellijk - het kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid


Een lekkere warme douche na een lange dag is vaak een traktatie. Maar wist je dat heet douchen veel gevaren met zich mee kan brengen?


Volgens Hälsoliv kan het warme water zowel het hart als de huid beschadigen.


Hieronder beschrijven we vijf dingen die te heet douchen met je kunnen doen. Zet de temperatuur een paar graden lagen, je lichaam zal je dankbaar zijn!


1. Te warm water lost natuurlijke oliën op

Je huid heeft een beschermende laag olie en goede bacteriën (de huidflora). Deze herstellen je huid en verminderen het risico op huiduitslag en acne. Heet water lost deze laag op en spoelt de oliën af, waardoor de huid onbeschermd blijft.


2. Verhoogd risico op huidproblemen

Wanneer de oliën worden weggespoeld, kan het niet alleen tot meer acne leiden. De huid wordt droger en gevoeliger, wat kan leiden tot eczeem. Het risico hierop neemt toe tijdens de wintermaanden, als het weer koud is en de luchtvochtigheid binnenshuis laag is.


3. Hitte kan een ontsteking veroorzaken

De huid is gevoelig voor warmte en kan bij blootstelling aan extreme temperaturen sterk reageren en ontstoken raken. Volgens het University of Pittsburg Medical Center kunnen hete baden en douches roodheid, jeuk en schilfering veroorzaken.

4. De huid kan zwellen

Hete douches kunnen ervoor zorgen dat de mestcellen van het lichaam histamine afscheiden. Mestcellen zijn gespecialiseerde cellen die zich bevinden in weefsels die in contact staan met de buitenwereld, waaronder de huid. Histamine is een hormoon dat ervoor zorgt dat de huid opzwelt, ongeveer dezelfde reactie als bij een insectenbeet.

5. Het hart kan overbelast worden

Een oververhit lichaam probeert zichzelf af te koelen. Het werkt hard om de hitte kwijt te raken. Dit gebeurd o.a. door het verwijden van de bloedvaten. Als je lijdt aan (mogelijk niet ontdekte) hart- en vaatziekte, kan dit een enorme last voor het hart zijn en uiteindelijk levensbedreigend zijn.

Ken jij iemand die graag hete douches neemt? Deel dit artikel dan met die persoon zodat ze ook de temperatuur verlagen!

13 voor en na foto's die bewijzen dat het getal op de weegschaal niets wil zeggen

Hulpverleners verrassen zieke kinderen in ziekenhuis Maastricht

Hartverscheurende beelden gefilmd van een uitgehongerde ijsbeer die zichzelf voortsleept

Gepensioneerden waren doodsbang om in verzorgingshuis te belanden - ze verhuisden naar huisjes op wielen

Vrouw is geschokt als de hond in haar arm bijt, maar dan realiseert ze dat het een situatie van leven en dood is

Christina woog 321 kilo - nu wordt haar transformatie gevierd als de meest indrukwekkende ooit

Andrea Bocelli zingt Ave Maria in een lege kerk, kijk nu wie hem gaat vergezellen

Het paard schrikt van zijn eigen enorme scheet, de video is nu een virale hit geworden

Kerstreclame van Plus maakt veel verschillende emoties los

Deze kat is heel erg indrukwekkend – wacht maar af totdat je ziet wat ze allemaal doet!

Onderzoek onthult: een glas rode wijn heeft hetzelfde effect op het lichaam als een uur in de sportschool

Iemand bindt hond aan boom in bos, maar bekijk hoe de fietsers te hulp schieten