maandag, 19 november 2018

Neem je graag hete douches? Stop onmiddellijk - het kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid


Een lekkere warme douche na een lange dag is vaak een traktatie. Maar wist je dat heet douchen veel gevaren met zich mee kan brengen?


Volgens Hälsoliv kan het warme water zowel het hart als de huid beschadigen.


Hieronder beschrijven we vijf dingen die te heet douchen met je kunnen doen. Zet de temperatuur een paar graden lagen, je lichaam zal je dankbaar zijn!


1. Te warm water lost natuurlijke oliën op

Je huid heeft een beschermende laag olie en goede bacteriën (de huidflora). Deze herstellen je huid en verminderen het risico op huiduitslag en acne. Heet water lost deze laag op en spoelt de oliën af, waardoor de huid onbeschermd blijft.


2. Verhoogd risico op huidproblemen

Wanneer de oliën worden weggespoeld, kan het niet alleen tot meer acne leiden. De huid wordt droger en gevoeliger, wat kan leiden tot eczeem. Het risico hierop neemt toe tijdens de wintermaanden, als het weer koud is en de luchtvochtigheid binnenshuis laag is.


3. Hitte kan een ontsteking veroorzaken

De huid is gevoelig voor warmte en kan bij blootstelling aan extreme temperaturen sterk reageren en ontstoken raken. Volgens het University of Pittsburg Medical Center kunnen hete baden en douches roodheid, jeuk en schilfering veroorzaken.

4. De huid kan zwellen

Hete douches kunnen ervoor zorgen dat de mestcellen van het lichaam histamine afscheiden. Mestcellen zijn gespecialiseerde cellen die zich bevinden in weefsels die in contact staan met de buitenwereld, waaronder de huid. Histamine is een hormoon dat ervoor zorgt dat de huid opzwelt, ongeveer dezelfde reactie als bij een insectenbeet.

5. Het hart kan overbelast worden

Een oververhit lichaam probeert zichzelf af te koelen. Het werkt hard om de hitte kwijt te raken. Dit gebeurd o.a. door het verwijden van de bloedvaten. Als je lijdt aan (mogelijk niet ontdekte) hart- en vaatziekte, kan dit een enorme last voor het hart zijn en uiteindelijk levensbedreigend zijn.

Ken jij iemand die graag hete douches neemt? Deel dit artikel dan met die persoon zodat ze ook de temperatuur verlagen!

Iedereen lacht om de 40-jarige die gaat zingen - als hij begint zijn zowel jury als publiek gevloerd

Bruidegom zegt 'nee' als hem wordt gevraagd of hij met zijn verloofde wil trouwen - gasten houden hun adem in

Peuter zit lachend op de bank - dan komt hond een kusje geven en pakt vader meteen zijn camera

Vader filmt het magische moment waarop vlinder op hoofdje van baby landt

Beginnen de tulpen te hangen? Met deze simpele truc voorkom je het!

Hond wordt door eigenaar gedumpt - 10 jaar later wacht ze nog steeds op zijn terugkeer

Man neemt seniorenhond mee naar dierenwinkel en koopt voor hem alles wat hij aanraakt

Drink hier elke dag een glas van - de gezondheidsvoordelen zullen je verbazen

Nieuw onderzoek: mannen zijn grote baby's die het leven van vrouwen moeilijker maken

Buurman doet voordeur open en ziet peuter staan die dagen wordt vermist en door haar pitbull werd beschermd

Niet inenten? Dan geen geld en niet naar kinderdagverblijf

2-jarig meisje raakt vermist in menigte - 43 jaar later wordt ze herenigd met haar zus