donderdag, 7 december 2017

Echtpaar valt in twee jaar samen 178 kilo af dankzij twee simpele regels en zijn nauwelijks herkenbaar

Voor Lexi en Danny Reed uit de Amerikaanse staat Indiana was de maat compleet vol. Ze wilden graag kinderen hebben en lange tijd samen leven, maar hun gewicht was een probleem. Lexi woog 220 kilo en Danny 127 kilo. Tijdens Nieuwjaar vorig jaar besloot het echtpaar het roer om te gooien, bericht HLN.

De twee wisten dat ze het anders moesten gaan doen. Eerdere pogingen om af te vallen hadden tot niets geleid. Dit maal besloten ze zonder operatie, speciaal dieet of personal trainer af te gaan vallen. Twee jaar later zijn ze samen 178 kilo afgevallen, waarvan Lexi 137 kilo!

Hoe ze zoveel hebben kunnen afvallen? De 27-jarige Lexi geeft aan dat het uiteindelijk twee dingen zijn geweest: op hun eten letten en ongezonde maaltijden en frisdrank vervangen door mager vlees, groenten en water. In de tweede plaats stoppen met tv kijken en in plaats daarvan naar de sportschool gaan, vijf keer per week een half uurtje.

Naarmate de tijd vorderde werd het bewegen ook steeds makkelijker en iedere maand viel Lexi bijna 10 kilo af. Ze hebben erg veel steun aan elkaar gehad. Niet alleen raakten ze gewicht kwijt, ze groeiden ook naar elkaar toe.

Zoals Lexi schrijft:

“Er zijn sommige dingen die we in onze 10 jaar samen nooit konden doen & het nieuwe gevoel dat hij zijn armen om me heen kan houden voor de eerste keer in mijn leven zal nooit oud worden.”

Het koppel kan met recht trost zijn op hun knappe prestatie! Deel dit bericht als je iemand met hun verhaal wil inspireren!

Koe haar benen breken tijdens bevalling, maar dan komt ze terecht in een gezin met honden

Moeder waarschuwt voor levensgevaarlijke uitdaging: “Ik had mijn zoon vanavond kunnen verliezen.”

Enorm 'zeedier' boezemt duizenden mensen angst in - totdat de reus zijn kop over het wateroppervlak beweegt

Man laat wasbak vol lopen voor kuiken, wat super schattige beelden oplevert

Niemand wilde de achtergelaten hond, totdat deze vrouw langs het asiel kwam

Vakantieganger redde twee kinderen van verdrinken in zwembad - nu eist hij een schadevergoeding

Na 12 jaar keert Kees & Co weer terug op de buis

Arjen Lubach maakt satirisch filmpje “Glennis Grace's Heartbreaking Story” van manier waarop AGT haar neerzet

Baasje dacht dat de hond voor altijd was verdwenen na fataal incident, maar wordt 19 dagen later herenigd

Zangeres Anneke Grönloh overleden op 76-jarige leeftijd

Ambulancepersoneel kan niet bij gewonde vrouw komen door hond die haar beschermt

Grizzlybeer brengt bezoekje aan nietvermoedende vissende man