donderdag, 7 december 2017

Echtpaar valt in twee jaar samen 178 kilo af dankzij twee simpele regels en zijn nauwelijks herkenbaar

Voor Lexi en Danny Reed uit de Amerikaanse staat Indiana was de maat compleet vol. Ze wilden graag kinderen hebben en lange tijd samen leven, maar hun gewicht was een probleem. Lexi woog 220 kilo en Danny 127 kilo. Tijdens Nieuwjaar vorig jaar besloot het echtpaar het roer om te gooien, bericht HLN.

De twee wisten dat ze het anders moesten gaan doen. Eerdere pogingen om af te vallen hadden tot niets geleid. Dit maal besloten ze zonder operatie, speciaal dieet of personal trainer af te gaan vallen. Twee jaar later zijn ze samen 178 kilo afgevallen, waarvan Lexi 137 kilo!

Hoe ze zoveel hebben kunnen afvallen? De 27-jarige Lexi geeft aan dat het uiteindelijk twee dingen zijn geweest: op hun eten letten en ongezonde maaltijden en frisdrank vervangen door mager vlees, groenten en water. In de tweede plaats stoppen met tv kijken en in plaats daarvan naar de sportschool gaan, vijf keer per week een half uurtje.

Naarmate de tijd vorderde werd het bewegen ook steeds makkelijker en iedere maand viel Lexi bijna 10 kilo af. Ze hebben erg veel steun aan elkaar gehad. Niet alleen raakten ze gewicht kwijt, ze groeiden ook naar elkaar toe.

Zoals Lexi schrijft:

“Er zijn sommige dingen die we in onze 10 jaar samen nooit konden doen & het nieuwe gevoel dat hij zijn armen om me heen kan houden voor de eerste keer in mijn leven zal nooit oud worden.”

Het koppel kan met recht trost zijn op hun knappe prestatie! Deel dit bericht als je iemand met hun verhaal wil inspireren!

10-jarige jongen met autisme betovert iedereen met zijn interpretatie - de jury's reactie raakt hem diep

IKEA winkel opent zijn deuren om zwerfhonden tegen de kou te beschermen

Domme toeristen verwondden een krokodil door stenen naar hem te gooien om hem in beweging te krijgen

Volgende week kunnen we sneeuw verwachten

Lieve hond gaat naar jongetje met down en doet wat geweldigs, zo mooi om te zien

Bruid leest sms'jes overspelige verloofde voor in plaats van trouwgelofte tijdens huwelijk

Man dacht dat hij vijf verlaten puppy’s had gered, maar de waarheid stak anders in elkaar

Agente troost baby na ongeluk op A15

 „Mijn huis staat in brand!” - agenten laten achteraf verkeersboetes Utrechter vervallen

Dit is waarom je je kleding moet wassen met zwarte peper - de reden is geniaal

Elke morgen sluipt het meisje de stal in – als de moeder de prachtige reden ziet, pakt ze meteen de camera

Bankpersoneel weet zich geen raad met 92-jarige man - dan doet de politie iets onverwachts